Effizientes Zeit- und Selbstmanagement
Fokus sichern, Zeitdiebe eliminieren und Resilienz stärken
Programminhalte
2-Tages-Seminar,
max. 10 Teilnehmende
Das Pareto-Prinzip (80/20) – Radikale Fokussierung auf die echt wert-schöpfenden Aufgaben
Zeitdiebe im Visier – Störfaktoren, Unterbrechungen und Informationsflut gezielt abblocken
KI als Assistenz – Enormer Zeitgewinn durch künstliche Intelligenz und digitale Tools im Alltag
Smarte Planung – Erstellung fehlerfreier, realistischer und stressfreier Tages- und Wochenstrukturen
Resilienz & Delegation – Stress-prävention und Arbeitszufriedenheit durch wirksames Abgeben
Seminarziele
Die Teilnehmenden erlernen effiziente Arbeits-techniken, um ihre Selbstorganisation zu verbessern und signifikante Zeitgewinne zu realisieren. Sie lernen, Prioritäten zu fokussieren, Störfaktoren abzuwehren und durch digitale Helfer ihre tägliche Motivation und Stress-Resilienz nachhaltig zu steigern.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeitenden, die ihre Effizienz steigern und stressfreier arbeiten wollen.
Methoden
Interaktiver Trainerinput, Erfahrungsaustausch & Diskussionen, praxisnahe Übungsbeispiele
mit Fokus auf KI-Tools.